そのダイエットのお悩み
諦めないで！
初めて行くパーソナルジムは不安が大きいと思います。
- 本当に痩せるのか？
- 自分の話はしっかり聞いてもらえるのか？
- トレーニングはキツくないか？
- どれくらい通えばいいのか？
など人によって悩みは様々ですよね。
そんなあたなの不安や疑問などのこの「PRIVATE GYM FOCUS」のホームページで少しでも取り除くことができれば幸いです。
もしあなたが…
- この体型とは一生付き合っていくしかない
- 大型ジム、エステ、サプリなど試したが痩せなかったので諦めるしかない
- 根本的に歳だから仕方ない
と思っているなら、このホームページを閉じて他のパーソナルジム、エステ、大型ジムなどに行った方がいいでしょう。
でもそうではなく、どうにかしたい！と言う強い気持ちがあれば他のページなど読み進めてみてください。
と思っているなら、このホームページを閉じて他のパーソナルジム、エステ、大型ジムなどに行った方がいいでしょう。
でもそうではなく、どうにかしたい！と言う強い気持ちがあれば他のページなど読み進めてみてください。
初回指導の流れ
①時間をかけた懇切丁寧なカウンセリング
あなたの今抱えている悩み、いつまで痩せたい、既往歴など細部までカウンセリングをさせて頂きます。あなたも気になることがあれば、遠慮なくお話ください。
②体組成計で細部まで把握
今の体重や体脂肪率、BMIなど把握していきます。しっかりと数字化することによって明確な目標などを設定できます
③ダイエット理論をインプット
あなたの今の現状を把握して頂いたら次にダイエットのことを勉強して頂きます！今まで避けてきた概念や理論などわかりやすく噛み砕いてお話させて頂きますのでご安心ください。
④ダイエットに特化したFOCUS式トレーニング
当施設の考案のダイエットに特化したトレーニングを行って頂きます。25分と短期間ですが、しっかり効果が実感できます。初心者から上級者まで納得のトレーニング内容です！
⑤ご契約のプランをご説明
当施設のトレーニングプランを丁寧にわかりやすくご説明させて頂きます。ダイエット検定1級のトレーナーがあなたにピッタリのプランをご紹介します！
初回トレーニング風景
FOCUS式ダイエットプログラム
ダイエットに特化した専門指導
ダイエットの専門家が指導
当ジムのトレーナーは、柔道整復師、NSCA、ダイエット検定1級など資格を持ったトレーナーも在籍しております。
痩身エステやダイエットサプリなどは効果が一時的であり、中には全く意味のないものもあります。また自己流のダイエットでは長続きしないので結果が出ません。
私達の専門知見を持ってお客様のサポートをさせて頂きます！
やせる身体をつくる
週2回25分のトレーニングで効率良くやせる身体をつくっていきます！
- あなただけのプログラムを作成！
- ダイエットに適した負荷でトレーニング！
- 毎回飽きさせないメニューで楽しくトレーニング！
FOCUSのお食事指導
やせる食事を学べる
近隣のパーソナルジムでは取り入れていない、専用アプリでのお食事指導！ダイエット成功の確率を大幅に高めます。もう、食事管理で悩むのは終わりにしませんか？
- 過度な食事制限や我慢はしなくてもOK！
- お食事の代替案を提示！
- 栄養バランスを重視した的確なアドバイス！
簡単スマホで撮るだけ！
トレーナーが毎日3食分をオンラインでご指導させて頂きます。
お食事指導を行う事で効率良くダイエットできるように指導致します。専用アプリやSNSを利用するため、気軽なご質問・ご相談も可能です。
※スタッフ公休日は除く
食事分析レポートでフィードバック
毎日、ご報告頂いているお食事や体重、運動などのバイタル状況を数値化し、レポートでフィードバックさせて頂きます。
レポートの情報からひとりひとりに適したアドバイスをご提供し、お客様の理想のカラダへ導きます。
※お食事指導はダイエットプランをご契約されたお客様のみとなります。
無料体験 受付中！
有資格者であるトレーナーが、目標達成までの
道のりを一緒に考えさせて頂きます。