１分で予約完了！あなたの未来を変える
口コミ多数！なぜこんなにも
多くの女性に支持されるのか？
※実績は効果を保証するものではありません。
結果には個人差があります。
このようなお悩みはありませんか？
- お気に入りの洋服が着れなくなってきた
- ジムに通いたいけど男性トレーナーはちょっと、、、
- イベントに向けて痩せたいが時間がなくて焦っている
- エステ、ジム、サプリメント、、色々試したが痩せなかった
- 何度もダイエットを失敗してもう痩せられないと諦めている
上記のことが1つでも当てはまるなら
当ジムがあなたのお役に立てます！
確実に結果を出せる！
FOCUSのパーソナルが選ばれる
3つの理由
1. 女性の「痩せたい」に本気で応える！
ダイエットに特化した専門指導 × 的確なオンライン食事サポート
女性の体はホルモンバランスやライフスタイルの影響を大きく受けるため、ただ運動するだけでは結果が出にくいもの。
FOCUSでは、女性の身体に特化したダイエットメソッドで、無理なく・効率よく痩せられるプログラムをご提供します。
さらに、毎日の食事を専用アプリでサポートする「オンライン食事指導」で、外食や忙しい日でも安心！
あなた専属のサポーターとして、二人三脚で理想の体型へ導きます。
2. 周りを気にせず通える安心空間
完全個室 × 女性専用トレーナーだから安心
「男性の目が気になる」「ジムの雰囲気が苦手」…そんなお悩みを解決するために、FOCUSは完全個室＆女性専用のパーソナルジム。
担当トレーナーも女性なので、体型や悩みも気軽に相談できて、毎回リラックスしてトレーニングに集中できます。
初めての方や運動が苦手な方でも大丈夫。
あなたに合わせたペースで、丁寧にサポートいたします。
3. 自分だけのプログラムで、ずっとキレイに
専用プラン作成 × 安心のアフターサポート
一人ひとりの体質や生活リズムに合わせたオーダーメイドプランで無理なくダイエット。
さらに、終了後も継続サポートがあるから、「痩せたあと」までしっかりフォロー。
あなたの“キレイ”をずっと支えます。
女性トレーナーだからこそわかる
お悩みがあります。
PRIVATE GYM FOCUS
「女性専用パーソナルジム」です。
当ジムでは、普段の運動や食事などをしっかりと把握させて頂き、ダイエットのお悩みなどに対して改善に導くことを目的としています。
そのため、長年ご自身の体重、体格などでお悩みだった方々、特に30~50代の女性からご相談を多数頂いております。
女性だけの完全空間なのでダイエット、ボディーメイクはもちろんの事、女性特有のお悩みなど周りを気にせずお話しして頂けます。
『私も痩せれるのかな？』と不安な方はまずはお気軽にご相談いただければと思います。
FOCUSだからこそ実現した
効率的なダイエットの実績
※実績は効果を保証するものではありません。
結果には個人差があります。
1ヶ月半で8.6キロ痩せました
【24歳女性会社員】
Q. 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？
A. 私生活で体が重いなと感じておりました。
Q. 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？
A. トレーナーさんに食事についてアドバイスを頂き、食生活を気にするようになりました。以前は炭水化物をかなり摂取してましたが、糖質を意識することによって体重に変化がありました。
Q. 他にも大型ジム、プライベートジムがある中でどうして当施設を選ばれたのですか？
A. インスタグラムで発見しました。色々な方々が痩せていて、すぐにDMしました！
Q. トレーナーの印象はどうでしたか？
A. 親切に教えて頂きましたし、話しやすかったです！
Q. 現在、ダイエットで悩んでいる人へメッセージをお願いします！
A. 一人で悩まずに、まずFOCUSさんへ相談してください！
3食しっかり食べて2ヶ月で
10.6キロ痩せました【52歳女性】
Q. 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？
A. 体重が増えてきたが、コロナ禍になり大型ジムでの感染が怖く運動できていない。
Q. 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？
A. 体重が減ったのはもちろんですが、課題だった体脂肪も−5.7％も落ち服のサイズが落ちたこと。
Q . 他にも大型ジム、プライベートジムがある中でどうして当施設を選ばれたのですか？
A. ネットで検索し、実績があり、プライベートジムならコロナ感染が防げると思ったから。
Q. トレーナーの印象はどうでしたか？
A. 説明に時間をかけ、解決策を詳しくおしえてくれた。若いながら経験と勉強を積んでいる事が想像でき、信頼できた。
Q. 現在、ダイエットで悩んでいる人へメッセージをお願いします！
A. 私のように我慢して悩んでいるより、思い切って早く無料体験を受けた方がいいと思います。とにかく行動に移しトレーナーさんと解決された方がいいと思います。
ダイエットに成功され明るい未来を
手に入れたお客様の声をもっと見る
当ジムについて
１分で予約完了！あなたの未来を変える
何をしても痩せなかったあなたへ
「なんで痩せないんだろう･･･」「いろいろ試したのに･･･」「痩せならないなら諦めるしかないのかな･･･」と思ってしまうかもしれません。
けどでも大丈夫です！
痩せない方は「３つの共通点」があるのです。
1.摂取カロリーを計算をしていない
目分量などで大雑把に摂取カロリーを計算していませんか？
ダイエットをしてもなかなか痩せないという方は、大体の方が「そんなに食べていない」とおっしゃいます。
ですが、考えているよりもカロリーがオーバーしていることがほとんどです。
2.運動量が少ない
デスクワークの方は特に言えますが、運動量が少ない傾向にあります。
摂取したカロリーは基礎代謝、運動代謝で消費しますが、運動代謝が少なければ召し上がった食事が余剰し、体に蓄えられることがあります。
3.モチベーションを保てない
最初の1週間で減量に成功するとモチベーションが上がり、もっと頑張ろうと思いますね。
しかし、ダイエットは一筋縄ではいかないものです。
2週間、3週間と体重が落ちにくくなってくと、自暴自棄になり、食生活も乱れがちになり、ダイエットを断念してしまう傾向があります。
当ジムは、上記のようになってしまう方々を全力でサポートしております。
また、ダイエット専門パーソナルジムとして、医療従事者からも推薦されております。
これまで、あなたと同じようなお悩みの方を多数、ダイエット成功に導いてきました。
「一刻も早く痩せたい」という方、 当ジムで健康的なダイエットを行なってみませんか？
医療従事者や専門分野のエキスパート
からも当ジムを推薦して頂いています
えびす鍼灸整骨院・整体院
院長 秋本 寿美恵 様
ダイエットに悩んでいる方の強い味方です。1人で悩まずにとりあえずFOCUSさんにご連絡してください。ダイエットに精通した知識で的確なアドバイスをいただけます。
※推薦は効果を保証するものではありません。
結果には個人差があります。
あなたのお悩みを解決します
色々試したけど痩せなかった、痩せるのを諦めている、時間がない、食事制限ができない等。
FOCUSの提供する個々に合わせたプログラムで、その悩みを解消しましょう。
色々試したけど痩せなかった、痩せるのを諦めている、時間がない、食事制限ができない等。
FOCUSの提供する個々に合わせたプログラムで、その悩みを解消しましょう。
初めての方へ
Trial Plan
無料体験プラン
トレーニング＋食事指導のプラン
Diet Plan
ダイエット・プラン
トレーニングのみのプラン
Shape-up Plan
シェイプアップ・プラン
よくある質問
- トレーニング経験がなくても大丈夫ですか？
-
はい、大丈夫です！私がご指導させて頂いているお客様はほとんどの方がトレーニング未経験の方です。部活動以来や運動が苦手という方でもできる無理のないトレーニングから始めていきますのでご安心ください。
- 他の人に会いたくないのですが、、、
-
完全個室でプライベートな空間でご利用いただけます。
- 支払い方法について教えて下さい。
-
現金、カード、PayPayがご利用いただけます。
- トレーニング時間は何分ですか？
-
お着替えを含めて25分になっております。あらかじめ、お着替えを済ませてお越しになって頂くと、スムーズにご案内できます。また25分ではダイエット効果が出ないのではないかと言うご質問を頂きますが、25分でも十分に効果が出ます。今までご指導してさせて頂いたお客様を見て頂ければ一目瞭然です。
- 手ぶらで通えますか？
-
手ぶらでも問題ございません！ダイエットプランの方であればレンタルは無料ですのでご安心ください。お着替え、シューズ、タオル、パーソナルトレーニング中の水分もご用意がございます。またお帰りの際のプロテインも無料とさせて頂いております。
- 厳しい食事制限はないのですか？
-
厳しい食事制限などはなく、食事を制限するというよりも、必要な栄養素を摂取する食事内容の改善を行います。
- 筋肉をつけ過ぎたくないのですが…
-
筋肉が大きくなるのには相応の負荷をかけたトレーニングが必要です。特に女性はホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。お一人お一人の状態に合わせたプログラムを組むので必要以上に筋肉が付くということはありませんのでご安心ください。
- ダイエットプラン終了後のリバウンドが心配です
-
FOCUSでは、ダイエットプラン以外のコースもございます。6,600円（税込）で通う事の出来るアフターケアプランがあるため無理なく運動を継続する事が出来ますのでご安心ください。
- 何歳から入会できますか？
-
18歳（社会人）から入会可能となっております。※未成年者の場合は親の承諾書が必要となります。
お電話でのご予約・ご相談
荒谷店
TEL : 070-8981-3070
【受付時間：平日：9時~19時 土曜：9時~14時 定休日：水曜・日曜】
南新町店
TEL : 090-5044-0278
【受付時間：平日：9時~20時 定休日：木曜・日曜】
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