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継続できる最適な環境 完全プライベート空間

ユーザー継続率は97%と圧倒的。

運動経験のない方から、医療職といったプロの方々にもご利用いただいております。

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資格保有者が指導するから
確実な成果につながる

※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。
身体のお悩みは無料体験で解決!

無料体験ではヒアリング
トレーニング体験を行います!

資格保有者であるトレーナーから、
ダイエット方法についてのアドバイスを
行わせていただきます。

新規のお客様限定!シューズレンタル無料

2回目以降のご予約はお問い合わせより
お願いいたします。

・いろんなダイエットに挑戦した
ものの、なかなか見た目が変わらない
・正しいダイエット知識を付けて、
いずれは自分でカラダを管理したい
・一人だとモチベーションが続かず、
誘惑に負けてリバウンド。。。
・思い切ってジムに入会したものの、
右も左も分からず幽霊会員状態

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資格保有者から指導が受けられる
FOCUSのパーソナルで解決!!

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トレーナーは資格保持者!
トレーナー採用率0.15%を通過した

プロのトレーナーがあなたをサポート!

FOCUSのパーソナルが選ばれる
4つの理由

理由 01

資格保有者の指導だから
正しく効率的に理想の

身体になれる

FOCUSのトレーナーは高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。

齋藤興世 Kosei Saito

プロダイエットトレーナーとして、皆様が健康的な生活を送るためのお手伝いをさせて頂いております。

保有免許/資格

  • ダイエット検定1級
  • JCCAベーシックインストラクター
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
    (NSCA-CPT)
  • 柔道整復師

理由 02

高品質のトレーニングが
業界最安水準のコスパで

大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。高品質なトレーニング指導を続けられる価格で提供したいコンセプトのもと運営しています。

理由 03

マンツーマンで自分に合った
効率の良いトレーニング

ひとりひとり、身長も違えば体重も違います。運動能力・趣味・食事習慣と、どれを取っても同じ人は存在しません。
だからこそFOCUSでは個別のトレーニングメニューを遠して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。

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様々な目的をお持ちの方に
ご利用いただいております

目的に合わせた
トレーニング方法

トレーニング方法は一人ひとりに合わせてオリジナルのメニューを作成します。
そのオリジナル
メニューの一例をご紹介いたします。

シェイプアップメニュー

ヒップ・ウエスト・二の腕など、気になる部位を引き締めましょう。
アメリカ基準のトレーニング理論によって、あなたに最適なトレーニングメニューを決定。
シェイプアップ専用の運動レベルで行いますので、ムキムキになる心配はいりません!

ダイエットメニュー

大筋群を中心とした、トレーニングメニューで基礎代謝の向上を狙います!
基礎代謝が100kcal上がるだけで、年間で約5kg相当の体脂肪を燃焼してくれます。
痩せやすく太りづらいカラダ作りに最適なメニューをご提案します。

体験者の声

アンケートやインタビューでいただいた
レビューの一部をご紹介します。
※結果には個人差があり、全ての方が
同様な結果になるとは限りません。

yuuki y
yuuki y
2022-05-01
一ヶ月半で約8キロ痩せることが出来ました。 体が変わっていくにつれて運動の楽しさを知り、 なくてはならないものに感じています。 運動の楽しさや大切さを教えていただき先生には感謝しています。 また、先生は知識や経験が豊富で様々なことにお応えいただいてとても信頼しております。 今度ともよろしくお願いします。
Megumi Saito
Megumi Saito
2022-02-22
トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです!優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます!
あっちゃん
あっちゃん
2022-02-10
アラフィフの私ですが、運動をする習慣がなくだんだん体重も増えていき、このままではいけない!と奮起し、ジムを探す事1ヶ月…笑。 このご時世集団のジムは抵抗があり、ネットでこちらのパーソナルジムを見つけました。 他の人の目を気にする事もなく集中してトレーニングでき、先生の容赦ない指導のおかげで健康的に約4ヶ月で10kg痩せる事ができました。 リバウンドしないように頑張ります⭐︎
なつ
なつ
2021-09-30
ダイエットで通わせて頂いております。 6キロの減量に成功しました。 食事の管理とわかりやすいトレーニング指導、それに良心的な金額で助かりました。 もう少し通わせて頂きます。
プリン
プリン
2021-09-29
こちらのジムは、完全プライベート空間で 指導を受けながら体を絞れるので、他のひとの目を気にせず出来るところがいいと思います。 栄養や食事に関することなど、先生と相談しながら無理なく行えるところもオススメです。 先生の指導を受けながらダイエット出来るので、食事面の知識も身に付くし、筋肉も程よくつくので、いいことずくしだと思います。
齋藤利哉
齋藤利哉
2021-09-25
外出を自粛して、外も寒くて走れず..どうにか体を動かしたいと思っていた矢先、古川でジムができたと聞いたので入会しました!
K Kohei
K Kohei
2021-09-25
施設が新しく快適に運動できます! 駐車場も広いです!
さとう“ミチョパ”みちょっぱ
さとう“ミチョパ”みちょっぱ
2021-09-06
こちらのGYMに3ヶ月くらい前から通い始めました!(治療も含めて) そのお陰で61㌔以上あった体重が今は55㌔近くまで落とせましたが、まだ途中経過なのでもう少し頑張って先生に御指導を受けながら体重を落としたいと思います( '-^ )b これから目指すは40㌔台かな?(笑) でも6㌔落ちたのでめちゃくちゃ嬉しいです♪ とても良い結果が出てるのでGYMに通って本当に良かったです!⤴︎⤴︎(*^▽^)v 今の自分があるのは『こう先生のお陰ですね!』ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧ 星1つ足りないのはちょっとGYMをする期間が空いてしまったのと土曜日がGYMをしてない事、それと先生が私に余計な事を言う気がした為です。以上(笑)
鎌田幸子
鎌田幸子
2021-09-06
食事のサポートにTRも自分にあったメニューを考えてくれます!!1ヶ月で5キロイケます!!
佐々木流
佐々木流
2021-03-23
新しく大崎市にジムがオープンしたということで、見学に行き入会いたしました! オープンしたてということでとても綺麗なトレーニングルームです。 コロナなど何かと衛生面が気になる世の中ですが、ここは安心して運動できます!

自分に合ったトレーニングができる
FOCUSの料金プラン

あなたの目標までの最短ルート

Shape-up Plan
シェイプアップ・プラン

シェイプアップ・プランの料金

短期間で成果を出したい方の
食事アドバイス付きプラン

入会金

コース料金

豪華特典

手ぶらでのトレーニングが可能です!

手ぶらでのトレーニングが可能です!

FOCUSの食事アドバイスとは?

過度な食事制限ナシ!

栄養学に基づいた指導を行うので空腹を我慢することなく、食べて痩せれることが可能です。
一生使える食事知識を得られます。

ライフスタイルに寄り添うメソッド

一生使える食事知識が身に付く

一生使える食事知識が身に付く

リバウンドしない減量ペース

無料体験当日の流れ

無料体験当日の流れ

①ダイエットカウンセリング

現在の食生活や運動習慣、これまでのダイエット経験などをヒアリング。頂いた情報を元に、トレーニング計画をご説明します。

②体験トレーニング

過去の運動歴や、姿勢の状態に合わせてトレーニングメニューを作成します。ご入会後同様の方法で、トレーニングをご体験いただくことが可能です。

※運動できる服、シューズをご持参ください!
無料レンタルも可能です。

身体のお悩みは無料体験で解決!

無料体験ではヒアリング
トレーニング体験を行います!

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ダイエット方法についてのアドバイスを
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運動が初めてでも大丈夫ですか?

ご安心ください。フォーカスに通うお客様の7割が運動初心者からのスタートです。学生時代ぶりに運動をされた方、フィットネスクラブで幽霊会員だった方、様々な方が継続的なトレーニングを成功されています!

ダイエットはしたいけど、筋肉がゴツゴツの身体になりたくありません。

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。
また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれ トレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法を プログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

筋力トレーニングするのに細くなりますか?

ご安心ください。確かに筋力トレーニングよって、筋繊維自体の太さは太くなりますが、それ以上に脂肪が落ちて、引き締まったメリハリボディを手に入れることができます。

お支払いはどんな方法がありますか?

現金、PayPay、クレジットカード、口座振替がご利用いただけます。

私は他の人に比べて太りやすく、痩せにくい体質だと思います。それでもダイエット出来ますか?

確かに幼少期の運動習慣や食習慣によって代謝が低く痩せづらい体質の人はいます。しかし、減量の原則は摂取カロリー<消費カロリーが減量の大原則となります。例え「量」を食べていないとしても、組み合わせによって逆効果を招くことがあります。
例えば水分摂取のつもりでコーヒーを摂取して、野菜が摂取出来るからと肉じゃがを食べたとすると、カフェインによって体内の水分が失われている状態で不溶性の食物繊維を多く取りすぎてしまう事で便秘を招きやすくなってしまいます。
※あくまで一例です。
このように良かれと思って行なっている事が逆効果になってしまう事があります。
痩せにくい体質と決めてしまう前に、是非フォーカスにご相談下さい。

アクセス

イオンタウンより車で5分 駐車場8台完備 
〒989-6252 宮城県大崎市古川荒谷新小道49

当ジムでは新型コロナウイルスの感染防止対策のため、お客様ご利用後の除菌と換気、空気清浄機の設置、スタッフの体調管理とマスク着用、施設内入り口に体温測定器を設置しております。安心してご利用ください。

実際のトレーニングの様子

完全個室パーソナルジムのため、入会いただける会員数には限界がございます

まずはお気軽にお問い合わせください。
不安・ご不明な点など何でもお答えします!

お問い合わせフォーム

個人情報保護方針に沿って管理し、
情報を外部へ送信することはございません。