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継続できる最適な環境 完全プライベート空間

ユーザー継続率は97%と圧倒的。

運動経験のない方から、医療職といったプロの方々にもご利用いただいております。

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資格保有者が指導するから
確実な成果につながる

※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

身体のお悩みは無料体験で解決!

無料体験ではヒアリング
トレーニング体験を行います!

資格保有者であるトレーナーから、
ダイエット方法についてのアドバイスを
行わせていただきます。

新規のお客様限定!シューズレンタル無料

2回目以降のご予約はお問い合わせより
お願いいたします。

・いろんなダイエットに挑戦した
ものの、なかなか見た目が変わらない
・正しいダイエット知識を付けて、
いずれは自分でカラダを管理したい
・一人だとモチベーションが続かず、
誘惑に負けてリバウンド。。。
・思い切ってジムに入会したものの、
右も左も分からず幽霊会員状態

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資格保有者から指導が受けられる
FOCUSのパーソナルで解決!!

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トレーナーは資格保持者!
トレーナー採用率0.15%を通過した

プロのトレーナーがあなたをサポート!

FOCUSのパーソナルが選ばれる
3つの理由

理由 01

資格保有者の指導だから
正しく効率的に理想の

身体になれる

FOCUSのトレーナーは高難度資格を保持しており、医学的エビデンスのある情報を元にした、食事指導と運動処方で確実な成果をお約束します。

齋藤興世 Kosei Saito

プロダイエットトレーナーとして、皆様が健康的な生活を送るためのお手伝いをさせて頂いております。

保有免許/資格

  • ダイエット検定1級
  • JCCAベーシックインストラクター
  • NSCA認定パーソナルトレーナー
    (NSCA-CPT)
  • 柔道整復師

理由 02

高品質のトレーニングが
業界最安水準のコスパで

大手ダイエットジムのように莫大な広告宣伝費や、店舗の内装費を使わず、最小限に抑えています。高品質なトレーニング指導を続けられる価格で提供したいコンセプトのもと運営しています。

シェイプアップ・プランで比較。
アフター・プランでは予算や頻度に応じて
自由に回数を選べます。

理由 03

マンツーマンで自分に合った
効率の良いトレーニング

ひとりひとり、身長も違えば体重も違います。運動能力・趣味・食事習慣と、どれを取っても同じ人は存在しません。
だからこそFOCUSでは個別のトレーニングメニューを遠して、無理なく続けられるダイエットプログラムを提供します。

身体のお悩みは無料体験で解決!

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トレーニング体験を行います!

資格保有者であるトレーナーから、
ダイエット方法についてのアドバイスを
行わせていただきます。

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様々な目的をお持ちの方に
ご利用いただいております

目的に合わせた
トレーニング方法

トレーニング方法は一人ひとりに合わせてオリジナルのメニューを作成します。
そのオリジナル
メニューの一例をご紹介いたします。

シェイプアップメニュー

ヒップ・ウエスト・二の腕など、気になる部位を引き締めましょう。
アメリカ基準のトレーニング理論によって、あなたに最適なトレーニングメニューを決定。
シェイプアップ専用の運動レベルで行いますので、ムキムキになる心配はいりません!

ダイエットメニュー

大筋群を中心とした、トレーニングメニューで基礎代謝の向上を狙います!
基礎代謝が100kcal上がるだけで、年間で約5kg相当の体脂肪を燃焼してくれます。
痩せやすく太りづらいカラダ作りに最適なメニューをご提案します。

体験者の声

アンケートやインタビューでいただいた
レビューの一部をご紹介します。
※結果には個人差があり、
全ての方が同様な結果になるとは限りません。

A
A
2022-08-10
私自身の都合で、急なキャンセルや予定の変更等をすることが度々あったのですが、柔軟に対応していただけて助かりました。 仕事帰りに通っていたので、個人的にはウェア・シューズの無料貸出サービスがありがたかったです。途中でウェアをサイズダウンしていただいたときに、体型の変化を実感しました。
sachi
sachi
2022-08-10
約3ヶ月で7kg近く減量できました! 数年前からパーソナルトレーニングには興味はあったものの、人見知り&運動が苦手な為なかなか一歩踏み出せなかったのですが、そんな私でも楽しく通えました。 食事もアドバイスしてくれるので、自分に合ったメニューを自分で考えられるようになります。 先生も優しく話しやすいので、人見知りな人でも大丈夫です!笑
uni
uni
2022-08-08
1ヶ月半で6キロの減量が出来ました。今まで何度か自己流でダイエットを行いましたが効果を実感出来たのは初めてです。30分間のトレーニングは無理なく続ける事ができ効率的に筋力アップが出来ていると思います。 施設も清潔で待つこともないので時間を有効に使えます。トレーナーの方に個人に合った食事を考えて頂く事でライフスタイルに合った減量ができていると実感しました。最初の1ヶ月で結果が出たのですが、更にもう2ヶ月追加しました。こちらのジムを選んで正解でした。
高橋洸人
高橋洸人
2022-07-30
3ヵ月で14kg減量に成功しました!30分間ですが十分効果を実感できます。
Ryu Moizumi (Mdragon)
Ryu Moizumi (Mdragon)
2022-05-27
こちらのジムはとても綺麗なトレーニングルームで、完全プライベート空間となっています!マンツーマンで指導を受けながら体を絞れるので、他のジムと違ってひとの目を気にすることなく出来るのでおススメです♪ また、栄養や食事に関することなども相談しながら無理なく行っていけるので、一人では無理な方でも是非持続して行っていけると思います! 先生はとても優しいので不安な方、緊張されてる方でも楽しく行っていけると思います(^^) コロナなど何かと衛生面が気になる世の中ですが、ここジムは安心して運動できます♪
佐藤聖太
佐藤聖太
2022-05-04
ほんとに言うこと聞けば痩せます。
yuuki y
yuuki y
2022-05-01
一ヶ月半で約8キロ痩せることが出来ました。 体が変わっていくにつれて運動の楽しさを知り、 なくてはならないものに感じています。 運動の楽しさや大切さを教えていただき先生には感謝しています。 また、先生は知識や経験が豊富で様々なことにお応えいただいてとても信頼しております。 今度ともよろしくお願いします。
Megumi Saito
Megumi Saito
2022-02-22
トレーナーが話しやすくて、相談もしやすいので通いやすいです!優しいだけではなく厳しくもありますが、楽しくやれる時間を過ごせるので、私は選んで良かったなって思ってます!
あっちゃん
あっちゃん
2022-02-10
アラフィフの私ですが、運動をする習慣がなくだんだん体重も増えていき、このままではいけない!と奮起し、ジムを探す事1ヶ月…笑。 このご時世集団のジムは抵抗があり、ネットでこちらのパーソナルジムを見つけました。 他の人の目を気にする事もなく集中してトレーニングでき、先生の容赦ない指導のおかげで健康的に約4ヶ月で10kg痩せる事ができました。 リバウンドしないように頑張ります⭐︎

自分に合ったトレーニングができる
FOCUSの料金プラン

あなたの目標までの最短ルート

Shape-up Plan
シェイプアップ・プラン

シェイプアップ・プランの料金

短期間で成果を出したい方の
食事アドバイス付きプラン

入会金

コース料金(1回25分)

豪華特典

シェイプアップ・プランなら全てのサービスを無料で使えます

手ぶらでのトレーニングが可能です!

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FOCUSの食事アドバイスとは?

過度な食事制限ナシ!

栄養学に基づいた指導を行うので空腹を我慢することなく、食べて痩せれることが可能です。
一生使える食事知識を得られます。

ライフスタイルに寄り添うメソッド

一生使える食事知識が身に付く

一生使える食事知識が身に付く

リバウンドしない減量ペース

月額制プラン

After Plan
アフター・プラン

アフター・プランの料金

月間のトレーニング頻度をセレクトできるプラン。
シェイプアップ・プラン終了後のアフターフォローとしてご利用いただけます。

ープラン例ー

追加利用は1回につき3,300円です。
※表示価格はすべて税込価格となります。

月額料金

アフター・プランの活用例

01 自分のタイミングに合わせたトレーニング
アフター・プランは、月間のトレーニング頻度を自分の都合に合わせてセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの目的に合わせて柔軟に活用してください。

02 体型維持・アフターフォローとして
「一時はダイエットに成功したけれど、リバウンドしてしまった。」これは、短期間の高額パーソナルジム卒業後の方に大変多い悩みの1つです。フォーカスのアフター・プランは、短期間のボディメイク終了後のアフターフォローとしてご利用いただけます。更なる引き締め・ボディメイク・パフォーマンスアップ・健康増進など、目的に合わせてご活用ください。

03 長期的な運動習慣として
ヒトが健康的な生活を送る為には、継続的な運動が必要という事がアメリカの研究で明らかになっています。パーソナルトレーニングはボディメイクやダイエットだけでは無く、腰痛や肩こりの改善によるQOLの向上、パフォーマンスアップなど、様々なご要望にお答えする事が出来ます。運動を習慣付けて、健康な毎日を過ごしましょう。

無料体験当日の流れ(1回25分)

無料体験当日の流れ(1回25分)

①ダイエットカウンセリング

現在の食生活や運動習慣、これまでのダイエット経験などをヒアリング。頂いた情報を元に、トレーニング計画をご説明します。

②体験トレーニング

過去の運動歴や、姿勢の状態に合わせてトレーニングメニューを作成します。ご入会後同様の方法で、トレーニングをご体験いただくことが可能です。

※運動できる服、シューズをご持参ください!
無料レンタルも可能です。

身体のお悩みは無料体験で解決!

無料体験ではヒアリング
トレーニング体験を行います!

資格保有者であるトレーナーから、
ダイエット方法についてのアドバイスを
行わせていただきます。

新規のお客様限定!シューズレンタル無料

2回目以降のご予約はお問い合わせより
お願いいたします。

運動が初めてでも大丈夫ですか?

ご安心ください。フォーカスに通うお客様の7割が運動初心者からのスタートです。学生時代ぶりに運動をされた方、フィットネスクラブで幽霊会員だった方、様々な方が継続的なトレーニングを成功されています!

ダイエットはしたいけど、筋肉がゴツゴツの身体になりたくありません。

女性はもともとホルモン関係の影響からゴツゴツした身体にはなりにくいです。
また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれ トレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法を プログラミングすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。

筋力トレーニングするのに細くなりますか?

ご安心ください。確かに筋力トレーニングよって、筋繊維自体の太さは太くなりますが、それ以上に脂肪が落ちて、引き締まったメリハリボディを手に入れることができます。

お支払いはどんな方法がありますか?

現金、PayPay、クレジットカード、口座振替がご利用いただけます。

私は他の人に比べて太りやすく、痩せにくい体質だと思います。それでもダイエット出来ますか?

確かに幼少期の運動習慣や食習慣によって代謝が低く痩せづらい体質の人はいます。しかし、減量の原則は摂取カロリー<消費カロリーが減量の大原則となります。例え「量」を食べていないとしても、組み合わせによって逆効果を招くことがあります。
例えば水分摂取のつもりでコーヒーを摂取して、野菜が摂取出来るからと肉じゃがを食べたとすると、カフェインによって体内の水分が失われている状態で不溶性の食物繊維を多く取りすぎてしまう事で便秘を招きやすくなってしまいます。
※あくまで一例です。
このように良かれと思って行なっている事が逆効果になってしまう事があります。
痩せにくい体質と決めてしまう前に、是非フォーカスにご相談下さい。

アクセス

イオンタウンより車で5分 駐車場8台完備 
〒989-6252 宮城県大崎市古川荒谷新小道49

当ジムでは新型コロナウイルスの感染防止対策のため、お客様ご利用後の除菌と換気、空気清浄機の設置、スタッフの体調管理とマスク着用、施設内入り口に体温測定器を設置しております。安心してご利用ください。

実際のトレーニングの様子

完全個室パーソナルジムのため、入会いただける会員数には限界がございます

まずはお気軽にお問い合わせください。
不安・ご不明な点など何でもお答えします!

お問い合わせフォーム

個人情報保護方針に沿って管理し、
情報を外部へ送信することはございません。