Diet Plan
オンラインの食事指導とオリジナルトレーニングメニューで、無理なく結果を出せるパーソナルトレーニングプランです。
目的に合わせた3つのコースをご用意しています。
オンラインの食事指導とオリジナルトレーニングメニューで、無理なく結果を出せるパーソナルトレーニングプランです。目的に合わせた3つのコースをご用意しています。
ライトコース（1ヶ月）
短期的なダイエットを目的としたコース
- 3~5kg減量の目標
スタンダードコース（2ヶ月）
ライトコースよりもワンステップ上の効果が期待できるコース
- 5~12kg減量の目標
パーフェクトコース（3ヶ月）
長期的に身体改造を行なっていくコース
- 12~20kg減量の目標
コース料金(1回25分)
ライトコース
スタンダードコース
パーフェクトコース
ライトコース
スタンダードコース
パーフェクトコース
入会時に登録料￥11,000をお支払い頂きます。
料金分割例
| スタンダードコース 全12回支払 | ライトコース 全7回支払 | スタンダードコース 全12回支払 | パーフェクトコース 全12回支払 |
| 料金 (税込)＋登録料 | ￥68,200 | ￥118,800 | ￥151,800 |
| 初回 (税込) | ￥9,400 | ￥11,000 | ￥44,000 |
| 2回目以降 (税込) | ￥9,800 | ￥9,800 | ￥9,800 |
※スタッフ公休日は除く
お支払い方法
| 内容 | ご入金方法 | お支払い例 | |
|---|---|---|---|
| 一括払い | ー | クレジットカード 現金 PayPay | ー |
| 分割払い | 最大12回に分けて お支払い頂けます | クレジットカード | 分割お支払い例を見る |
お得な無料サービス
ダイエットプランをご契約のお客様は全ての
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確実に結果を出せる！
FOCUSのパーソナルが選ばれる
6つの理由
1. ダイエットに特化した専門指導
痩身エステやダイエットサプリなどは効果が一時的であり、中には全く意味のないものもあります。また自己流のダイエットでは長続きしないので結果が出ません。私共の指導は消費カロリー、摂取カロリー、運動量などを数値化することによって効果が絶大に現れます。
1. ダイエットに特化した専門指導
痩身エステやダイエットサプリなどは効果が一時的であり、中には全く意味のないものもあります。また自己流のダイエットでは長続きしないので結果が出ません。私共の指導は消費カロリー、摂取カロリー、運動量などを数値化することによって効果が絶大に現れます。
2. 完全個室空間で
女性限定のパーソナルトレーナー
完全個室空間のトレーニングルームを設けており、また、女性のトレーナー、女性のお客様で当ジムの名前の由来となっております、『FOCUS』、集中するという意味で、他のお客様からの視線が気になるという方もご安心してトレーニングに集中することができます。
3. 的確なオンライン食事指導
トレーナーが毎日3食分をオンラインでご指導させて頂きます。お食事指導を行う事で効率良くダイエットできるように指導致します。専用アプリやSNSを利用するため、気軽なご質問・ご相談も可能です。
※お食事指導はダイエットプランをご契約されたお客様のみとなります。
3. 的確なオンライン食事指導
トレーナーが毎日3食分をオンラインでご指導させて頂きます。お食事指導を行う事で効率良くダイエットできるように指導致します。専用アプリやSNSを利用するため、気軽なご質問・ご相談も可能です。
※お食事指導はダイエットプランをご契約されたお客様のみとなります。
4. 経験豊富な資格保有のトレーナー
当ジムのトレーナーは、柔道整復師、NSCA、ダイエット検定1級など資格を持ったトレーナーも在籍しております。栄養学、解剖学、ダイエット理論など多方面からの専門知見を持ってお客様のサポートをさせて頂きます。
5. お客様だけのダイエットプログラム作成
トレーニングを始める前に問診票を書いて頂き、さらに口頭でもお客様の身体の状態・運動歴・生活状態・既往歴、日々のお食事などをきめ細やかに問診させて頂き、丁寧なカウンセリングを致します。そこから得た情報を元にお客様に合ったトレーニングプログラムを作成していきます。
5. お客様だけのダイエットプログラム作成
トレーニングを始める前に問診票を書いて頂き、さらに口頭でもお客様の身体の状態・運動歴・生活状態・既往歴、日々のお食事などをきめ細やかに問診させて頂き、丁寧なカウンセリングを致します。そこから得た情報を元にお客様に合ったトレーニングプログラムを作成していきます。
6. ダイエットプラン終了後も安心のアフターケアサポート
ダイエットプランが終了した後も体型維持、継続して運動していきたい方にアフターケアサポートをさせて頂いております。
