2ヶ月食事プランでご契約のお客様【接客業 Y.K様 43歳】

痩せたいけど自己流では1kgすら落とせない…。という中、たどり着いたのがPRIVATE GIM FOCUSさんでした。

運動＋食事プランに申込みました。

行く度運動不足を感じましたが、アドバイスを貰いながら行えたのは大きかったです！（ジムにとりあえず通う！では挫折していたと思うので）。

まあ、食事管理を通して思いのほか自分が思っているより食べている…という認識を持ちました。

日々食事を入力しているうちに、買い物をするにしてもパッケージに記載されている成分表を見るようになったり、こちらに通う前は仕事しながら・テレビを見ながら隙あればお菓子必須のような生活だったのですが、最近は間食を取らなくなりました！

食事管理のおかげで見直すきっかけとなったと思います！ありがとうございました！

自分の目指す体型体重まではまだまだですが引き続きお世話になりつつ、頑張りたいと思います！