saitokose– Author –

食事に対する意識が変わりました。運動と食事が体を作ることを、改めて認識させられました。

痩せたいけど自己流では1kgすら落とせない…。という中、たどり着いたのがPRIVATE GIM FOCUSさんでした。 運動＋食事プランに申込みました。 行く度運動不足を感じましたが、アドバイスを貰いながら行えたのは大きかったです！（ジムにとりあえず通う！では...

４０代後半になり、痩せたくてもリバウンドの繰り返しで健康的にもマズイと思い、ジムを探していたところ、ネットでコチラの女性専用PrivateGIMFocusさんを見つけました。 ウェブライターのササキジさんのページでも紹介されており、気になって無料体験か...

忙しい毎日でも、ジムに行けない日でも効果的にトレーニングができたらいいですよね。 ここでは、大崎市古川エリアに住んでいる方々向けに、自宅で簡単にできるエクササイズを5つご紹介します！ 【自宅で簡単エクササイズ5選】 1.プッシュアップ（腕立て伏...

【やせた。食事を気をつけるようになった【主婦 MK様 57歳】】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 体が重い 着る服が似合わない 首が太い 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ やせた。 食事を気をつけるよう...

【食への意識が変わった【会社員 A様 48歳】】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 服がどんどんきつくなってきているし、人間ドックでも年々体重が増加していることです。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか...

【食生活など気をつけるべき点がわかった【会社員 C.K様 33歳】】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ ダイエットはしたいけど、どう進めたらいいかわからなくて悩んでいました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありま...

【ブラジャーのくい込みが小さくなった【パート 髙子様 60歳】】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ ぶよぶよお肉、下腹でっぱり、O脚、体重増加、にのうでぷるぷる、ふとももむっちり、たれ尻 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのよう...

【背中の引き締まりを感じた【工場勤務 奈美様 24歳】】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 以前から自宅での筋トレをしていましたが、ウェディングフォトを撮ることをきっかけに減量ではなく引き締めをできれば、、、と思っていました。 当施...

【HP、ホットペッパー、Instagram等のSNS用撮影モデルを募集いたします】 募集要項 HPや雑誌、SNS掲載が可能な方。 平日にお時間を頂ける方。（予定では12月の１週目か２週目の水曜日午前を撮影予定としております） 芸能事務所に所属されていない方。 19...