お腹周りがスリムになってきて、体重も6kg程減りました【パート H.C 様 66歳】
来店される前はどんなことで悩んでいましたか？
体重が増加し、お腹周りのだぶつきが気になっていました。
当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？
お腹周りがスリムになってきて、体重も6kg程減りました。
他にも大型ジム、プライベートジムがある中でどうして当施設を選ばれたのですか？
新聞記事に掲載されてから気になっていました。個人指導というところにも引かれました。
トレーナーの印象はどうでしたか？
2ヶ月コース（14回）を選択しましたが、工夫されてたメニューが提供され、同じメニューでも毎回丁寧にやり方を指導していただけました。毎日の食事内容についても、前日の食事へのアドバイスが翌日早朝に送っていただき、親身になって対応していただきました。
現在、ダイエットで悩んでいる人へメッセージをお願いします。
自己流で食事制限したり、無理なトレーニングをしていたのでは体の不調にもつながりますので、専門知識を持ったトレーナーの指導を受けるのが近道だと思います。
