指導がわかりやすく楽しくトレーニングできる【薬剤師 A.I様 39歳】
来店される前はどんなことで悩んでいましたか？
自己流で筋トレや食事の量を気をつけるなどしていましたが、思うように体重が落ちずに悩んでいました。
当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？
これまでの食生活を見直すいい機会になりました。食事量を気をつけていたつもりが不十分だったことや、良かれと思って摂取していたものが逆効果であったことを知りました。
他にも大型ジム、プライベートジムがある中でどうして当施設を選ばれたのですか？
プライベートジムのほうが自分1人ではなく、立てた目標までサポートを受けながらダイエットを継続できると思ったからです。トレーナーさんが女性でることで話しやすく色々と相談しやすそうだと感じました。
トレーナーの印象はどうでしたか？
毎日の食事について具体的な指導がわかりやすく、また毎回のトレーニングのメニューも変化があり楽しくトレーニングできるように工夫してくれていました。おすすめの食品も沢山教えてもらい、知識を増やすことができました。
現在、ダイエットで悩んでいる人へメッセージをお願いします。
悩んでいるのなら、まずは体験から利用してみることから始めることをおすすめします。自分の生活や食事面をダイエットをきっかけに見直してみることで、健康にもつながると思いまう！！
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