saitokose– Author –

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 年々体重が増加し、健康診断の数値からこのままでいいのかと考えていました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 食生活の変化。今までの食事改善、栄養バランスの...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 糖質制限も自分で試しましたが、1ヶ月で1キロしか痩せなくて悩んでいました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 先生から、糖質制限ではなく脂質制限に変えてみた...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 仕事から帰ってきて、ご飯食べてからのおやつがやめられなくて太っていきました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 食事管理を指導頂いているので、おやつを食べ...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 毎晩の晩酌が多くなり徐々に太ってきたこと。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 週2回のパーソナルトレーニング、生ビールをノンアルコールビールし糖質制限を行っ...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 自分の力だけでダイエットしたが全く効果がなかったこと。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 自分で適正量の食事だと思っていた食事が過剰摂取だったのでまずそこ...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 自分で食事制限をして3kgは痩せました。そこからどうやっても変化なくがなく困っていました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 30代後半になると代謝が落ちて痩せ...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 自力で6kgを落としましたが、そこから変化なくて困っていました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ まずトレーニング直後は筋肉痛で大変でしたが、トレーニングを...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 年齢と共に代謝が減り、体脂肪も付いてきたというのを実感していました。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 私にあったメニューで無理なく体全体を鍛えられ、中に...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 体重増加、筋力低下 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ 体重の変化はもちろん、それ以上に見た目の変化があった。食事に気を使うようになった。 他にも大型ジム、プ...

【】 来店される前はどんなことで悩んでいましたか？ 痩せたいが、どうすれば効率よく健康的に痩せられるかわからなかった。 当施設でのダイエット指導を受けてみてどのような変化がありましたか？ トレーニングはどこに効くのか、どこを意識して行うとい...